قهوه ی هسته خرما، بخش کوچکی از این میوه بهشتی است که اغلب دور انداخته می‌شود، اما در واقع گنجینه‌ای از فواید برای سلامتی است. این دانه‌های کوچک، سرشار از مواد مغذی ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفید هستند که می‌توانند به سلامت و تندرستی شما در ابعاد مختلف کمک کنند.
روش مصرف
پودر هسته خرما: هسته خرما را می‌توان بو داد و سپس آسیاب کرد تا پودر هسته خرما به دست آید. پودر هسته خرما را می‌توان به قهوه، چای، شیر، ماست و یا سایر غذاها اضافه کرد.
فوایدقهوه ی هسته خرما
ضد التهاب: کاهش درد و التهاب مفاصل، روده و سایر اندام‌ها
مفید برای گوارش: هضم غذا، جلوگیری از یبوست و سلامت روده بزرگ
تقویت سیستم ایمنی: مبارزه با عفونت‌ها
تنظیم قند خون: کمک به افراد مبتلا به دیابت
سلامت قلب و عروق: کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب
تقویت استخوان‌ها: منبع کلسیم و فسفر
موارد منع مصرف
افراد با مشکلات گوارشی: هضم سخت، تشدید علائم سوء هاضمه، زخم معده و کولیت
زنان باردار و شیرده: اطلاعات کافی در مورد اثرات آن وجود ندارد
کودکان زیر 2 سال: مناسب نیست
افراد دارای حساسیت: خارش، بثورات پوستی، مشکلات تنفسی
افزودن نظر:
ورود يا ثبت نام
سبد خريد
سبد خريد
موارد بیشتر
افزودن به سبد خريد
