آبلیمو جهرم از لیموهای مرغوب جهرم تهیه میشود و به دلیل طعم عالی و کیفیت بینظیرش، شهرت جهانی دارد. این آبلیمو سرشار از ویتامین C، پتاسیم و آنتیاکسیدانها است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
آبلیمو جهرم را میتوانید به روشهای مختلفی مصرف کنید:
به عنوان چاشنی در غذاها و سالادها
به عنوان نوشیدنی
در تهیه شربت و ترشی
شرایط نگهداری ابلیمو
آبلیمو را در یخچال و در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید.
از نگهداری آبلیمو در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید.
فواید آبلیمو جهرم:
تقویت سیستم ایمنی بدن
بهبود هضم غذا
سم زدایی بدن
کمک به کاهش وزن
تنظیم فشار خون
کاهش کلسترول
نکاتی در مورد مصرف آبلیمو :
آبلیمو را به صورت رقیق شده مصرف کنید تا از آسیب به مینای دندان جلوگیری شود.
اگر مشکلات گوارشی مانند زخم معده یا رفلاکس اسید معده دارید، در مصرف آبلیمو احتیاط کنید.
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف آبلیمو با پزشک خود مشورت کنند.
جدول ارزش غذایی
در هر 100 میلی لیتر
انرژی 25 کیلوکالری
قند 2.5 گرم
ویتامین سی 53 میلی گرم
پتاسیم 167میلی گرم
اسید سیتریک 5.5 گرم